Психолог Аналитик Консультант
+7 9025-127-099

Рекомендации сегодня

🔥Чтобы росла собственная ценность

🔥Чтобы росла ценность всего, что вы делаете

🔥Чтобы жизнь качественно улучшалась во всех сферах ....

➡️Хвалите себя

➡️Хвалите людей вокруг

➡️Находите удовольствие во всем, что вы делаете

➡️Находите удовольствие во всем, что вас окружает .....

С удивительно яркими ведущими утреннего шоу "Барабан" @baraban_aisttv Аленой Малышевой @alionamalysheva и Игорем Бялоус @babygarry мы говорили о том, как с весны начать весь год в прекрасном направлении)) 

 

razvodСемейная жизнь полна радости, но и драматических моментов не сосчитать. Один из сильнейших ударов семейного шторма – развод. Именно во время бракоразводного процесса нужны советы психолога, которые помогут понять ситуацию и принять правильные решения, ведь во время развода дети страдают больше, чем кто-либо. Взрослые еще смогут найти «замену» прежним отношениям, но кто найдет для детей новых родителей? Советы психолога родителям помогут найти золотую середину отношений с супругом (ой) для решения вопросов касающихся детей.

 

 

 

 

запрет на удовольствиеДоброго времени суток, мои уважаемые читатели! Иногда я буду писать не только статьи на актуальные темы, но и расшифровывать некоторые психологические термины или понятия. 

Итак, понятие первое «Запрет на удовольствие» - это внутренний осознанный или неосознанный запрет на любое удовольствие.

Например, Вы работаете не покладая рук без выходных и отпусков. Отдых для Вас – удовольствие, на который существует внутренний запрет. Вы искренне не видите возможностей, как позволить себе отдыхать. Хотя, если абстрагироваться от ситуации и посмотреть на нее непредвзято, ничего не случится, если Вы будете позволять СЕБЕ хотя бы один день в неделю. А если и позволили этот счастливый день, то при наличии запрета, обеспечен ушиб или головная боль, или друг (подруга, родственники) срочно нуждаются вдруг в вашей помощи и благополучно крадут Ваш день или, проведя день отдыха, на утро вы чувствуете себя разбито и послевкусия удовольствия вообще нет.

Вот еще пример. Шопинг для Вас - роскошь, потому что (как Вы сами себе объяснили) есть более важные траты, чем новое платье или туфли. При этом Вас раздражают другие женщины, которые радуют себя обновками. Это верный признак того, что Вы хотите, но не можете позволить себе маленькие радости в жизни. Это Ваш собственный запрет на удовольствие.

 

 

beauty devishnik1На Beauty девичнике мы обсудили особенности женской привлекательности. Я рассказала девушкам, почему главное в женском обаянии - это её собственное ощущение внутренней красоты. Ведь оно важно не меньше, чем внешняя красота. Спасибо @russian_matreshhka за прекрасную встречу 19 марта.

 

  

 

 

 

 

реализация своего ЯСтремитесь к идеалу - растите и развивайтесь!

Идеал состоит в реализации своего подлинного "Я"

Джордж Эдвард Мур

 

 

 

 

советы психолога- леньТо, что называют ленью, обычно отсутствие либо интереса, либо здоровья.

Александр Нилл

 

 

 

 

 

 

нам есть чему учиться у детейРебенок всегда способен преподать взрослому три урока:

он весел безо всякой причины, всегда чем-то занят и умеет любой ценой добиваться желаемого.

Марк Твен

 

 

 

 

 

то что я естьПусть уж меня ненавидят за то, что я есть, чем любят за то, чем я не являюсь.

Курт Кобейн

 

 

 

 

 

 

умение прощатьВ прощении всегда есть немного забвения, немного презрения и много заботы о своем душевном комфорте.

Хасинто Бенавенте

 

 

 

 

 

 

добрые слова

Бывает достаточно всего одного доброго слова, чтобы почувствовать себя окрыленным. И очень важно, чтобы это слово было сказано при жизни человека.

Евгений Леонов

 

 

 

 

 

ценить себяЧеловек стоит столько, во сколько он сам себя ценит.

Франсуа Рабле

 

 

 

 

 

 

поверить в себяСтоит только поверить, что Вы можете -  и вы уже на полпути к цели.

Теодор Рузвельт

 

 

 

 

 

 

не случайная встречаМы выбираем не случайно друг друга...

Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании.

 

 

 

 

 

 

не зажмуривайся от страхаДаже если летишь в пропасть, не зажмуривайся от страха, а гляди в оба - вдруг удастся за что-нибудь ухватиться.

 Борис Акунин

 

 

 

 

 

 

саморазвитиеСаморазвитие и самосовершенствование — неотъемлемая часть жизни любого человека, которые не желает оставаться на месте, а стремится быть лучше, идти вперёд, познавать новое, ставить перед собой ещё большие задачи и достигать невероятных высот.

Развитие – это основа жизни. Нельзя достигнуть чего-то большего, если сегодня быть таким же как и вчера.

Помните, что Вы - автор собственной жизни. И, как её автор, реализуйте на практике преобразования жизни, свободу выбора, определяйте цели и планы в жизни, занимайтесь самовоспитанием, подчиняйте себя своим целям и желаниям.